Ingrédients 1 kg de courgettes 100 gr de lardons fumés 80 gr de riz 50 gr de gruyère râpé + 50 gr pour le dessus 1 oignon 1 càs d'huile d'olive sel, poivre, persil 2 oeufs 4 dents d'ail Recette Râpez vos courgettes Cuire votre riz Hâchez l'ail et le persil...

Ingrédients 1 kg de courgettes 1 gros oignon 2 gousses d'ail 3 c. à soupe d’eau froide 1 c. à soupe d’herbes de Provence huile d'olive sel, poivre au goût Recette Nettoyez les courgettes. Coupez-les en fines rondelles sans les éplucher. Pelez et hachez...

Ingrédients 4 courgettes rondes de taille moyenne 1 boîte de thon 20 cl crème épaisse 1 cs moutarde 1 oeuf battu 30 gr de parmesan râpé Ciboulette, sel & poivre Recette Lavez les courgettes, coupez le chapeau et videz-les de leur chaire. Faites les cuire...