Ingrédients : Cotes de blettes1 bocal de pois chiches cuits1 tasse de riz5 dents d'ail1 càc de paprikaThymHuile d'olive, sel Recette Nettoyez les cotes de blettes et garder les feuilles et quelque parties blanches Coupez en morceaux de taille moyenne...

Ingrédients 1 poireau 3 carottes 1 boite de pois chiches poivre paprika eau, huile, sel Recette Coupez vos légumes Dans une grande casserole mettre 2 cuillère à soupe d'huile d'olive Faire dorer le poireau et quand il est plus ou moins translucide ajoutez...

Ingrédients 400 gr de viande hachée 2 oignons 1 poignée de pois chiche (pré-tremper min 3 h) pomme de terre persil, sel, poivre, 4 épices 1 oeuf farine huile Recette : Faire revenir la viande dans un filet d'huile avec l'oignon émincé. Assaisonner Dans...

Ingrédients : - 200 gr de pois chiches - 2 dents d'ail - 1 oignon - persil - 1 cc coriandre frais, 2 cc cumin, sel, poivre - 1 cc levure Recette : La veille mettre vos pois chiches à tremper ( pour qu'ils gonflent ) Les cuires 20 min à l'eau bouillante....