Ingrédients 500 gr de courgettes 1 grosse échalote 200 gr de crevettes roses cuites 1 c à café de curcuma 6 bouchées à garnir Du riz Pour la béchamel 250 gr de lait 30 gr de farine 20 gr de beurre 1 pincée de noix muscade 1/2 c à café de sel Poivre Recette...

Ingrédients 4 gros vol au vent a garnir 50 gr de beurre 200 gr de dés de jambon "épaule" 1 blanc de poireau coupé en petits morceaux 1 petite boite de petits pois 1 poivron rouge coupé en dés 1 cs de farine 250+300 ml de bouillon de poulet sel, poivre...